一天背一节 5月3日 管得住自己吗 --- 节制

今⽇经⽂ 「圣灵所结的果⼦，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制……」——加拉太书 5:22-23

【注：请尽量每天背诵这⼀节经⽂，并先默想经⽂的意义，再阅读灵修材料。】

⼀、在失控世界中让圣灵掌权

在这个容易失控的世界⾥，⼈常会被各种欲望、情绪、冲动和环境牵引。圣经所说的「节制」，正是信徒靠着圣灵抵挡这股潮流的重要品格。

节制，是⼀个⼈认识⾃⼰⾥⾯的软弱和倾向，并靠着圣灵的能⼒约束它们，使基督的⽣命真实地在个⼈⽣活中居⾸位。

它包括控制⾃⼰的情欲、怒⽓、⾔语、思想和⾏为，特别是在道德层⾯上，不让⾁体作主。

不受约束的⾁体会放纵私欲，但顺着圣灵⽽⾏的⼈，能够靠圣灵的⼒量管理内⼼的冲动。

这不单单强调说不做某件事，更是为了⼀个崇⾼的⽬标⽽约束⾃⼰。我们控制⾔语、管理怒⽓、约束⾃⼰，不只是为了维护形象，⽽是为了活出基督。

⼆、少有⼈拥有的⼒量：治服⼰⼼

若想祝福他人，必须管好自己。这是一个简单的道理，但是却少有人精通此道。

在⼈类⽂明发展的过程中，⼈学会了控制许多资源，使它们成为可使⽤的⼒量。然⽽，在所有控制中，最伟⼤的仍是⾃我控制。

⼀个不能管理⾃⼰的⼈，即使拥有外在资源与成就，也可能被⾃⼰的情绪和欲望击垮。

箴⾔ 16:32 说，「不轻易发怒的，胜过勇⼠；治服⼰⼼的，强如取城。」真正的强者，不需要靠征服外在世界来证明⾃⼰，⽽是在神⾯前能治服⾃⼰的⼼。

节制特别显明在怒⽓的管理上。⼀个有节制的⼈，即使有理由发怒，仍不会让怒⽓⽀配⾃⼰。

纵使是美德，也需要节制来加以平衡。爱若没有节制，可能变成放纵；公义若没有节制，可能变得冷酷；热⼼若没有节制，容易成为冲动。节制使⼀切美德在神的秩序中被正确表达，也使信徒在失控的世界中，活出被圣灵管理的⾃由。

三、成熟⽣命的属灵秩序

节制是一个信徒⽣命成熟的标志。圣灵住在信徒⾥⾯，既赐下安慰，也赐下管理⾃我的能⼒，使⼈能胜过⾁体的情欲、眼⽬的情欲和今⽣的骄傲。

信徒蒙召，就是要在圣灵⾥更新，越来越像基督。虽然我们⾥⾯仍有败坏的倾向，但圣灵使我们不再作罪的奴仆，⽽能学习在思想、⾔语和⾏动上顺服主。

⼀个顺从圣灵引导的⼈，将获得基督徒⽣命的⾃由，不再被欲望和情绪奴役，会逐渐活出忠诚、可靠、温柔、谦卑、良善和节制。

节制如同其他美德一样，是圣灵所结果子的其中一个味道。

真正的美德不会单独存在。没有⼀种爱是不喜乐的爱，没有⼀种和平是不忍耐的和平，也没有⼀种良善是不节制的良善。

每⼀种美德都连着另⼀种，它们彼此相属、彼此相通，甚⾄彼此相似。圣灵使它们各⾃归位，融合在其所结的⽣命佳果之中。

今⽇操练

选择⼀个最容易失控的地⽅操练节制，先停下来祷告，再顺从圣灵作出选择。

今⽇祷告

亲爱的主，求祢怜悯我，赦免我不能按祢的旨意管理⾃⼰，也常常让⾁体作主。愿主使我在思想、⾔语和⾏动上顺从圣灵的引导，在我⾥⾯带出节制的美德，帮助我不再作罪的奴仆，⽽是在你的恩典中活出真正的⾃由。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！